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左眼不舒服,早上眼屎多,可能是看手机太多?

左眼不舒服,早上眼屎多,可能是看手机太多?

我是哈尔滨市的一名白领,最近十来天,我的左眼总是感到不舒服,早上醒来时眼屎也比平时多。起初,我以为是因为工作压力大,睡眠不足所致。但是,随着时间的推移,这种情况并没有改善,反而有加重的趋势。我开始怀疑是不是因为长时间盯着电脑和手机屏幕,导致的视觉疲劳?

在网上搜索了一番后,我发现可能是肾虚引起的眼部不适。于是我决定在京东互联网医院上进行线上问诊。通过与医生的交流,我了解到自己的症状可能与过度使用电子设备有关,医生建议我使用可乐必妥滴眼液和爱丽滴眼液来缓解症状,并告知我如何正确使用这些药物。

在使用药物的同时,我也开始注意调整自己的生活习惯,减少看手机和电脑的时间,多做眼保健操,保证充足的睡眠。经过一段时间的调理,我的眼睛不再那么不舒服,早上醒来时眼屎也明显减少了。这个经历让我深刻体会到,健康是最重要的财富,不能因为工作或其他原因而忽视它。

肾虚引起的眼部不适就医指南 常见症状 肾虚引起的眼部不适常见于长时间使用电子设备的人群,主要表现为眼睛干涩、疲劳、眼屎增多等症状。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 减少使用电子设备的时间,避免长时间盯着屏幕; 2. 使用滴眼液如可乐必妥滴眼液和爱丽滴眼液来缓解症状; 3. 多做眼保健操,促进眼部血液循环; 4. 保证充足的睡眠,避免熬夜; 5. 饮食上应多摄入富含维生素A和C的食物,如胡萝卜、柑橘类水果等,帮助维持眼部健康。
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