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维生素C、维生素B和牛磺酸的作用及11岁孩子的维生素选择

维生素C、维生素B和牛磺酸的作用及11岁孩子的维生素选择

在一个阳光明媚的下午,11岁的李明(化名)和他的母亲来到了京东互联网医院的在线咨询平台。李明的母亲担心儿子近期的体重增加,希望能从医生那里得到一些专业的建议。

医生**接待了他们,首先询问了李明的身体状况和日常饮食习惯。李明的母亲解释说,李明最近爱吃零食,运动量也减少了,导致体重上升。医生**耐心地听完后,开始详细解释维生素C、维生素B和牛磺酸的作用。

“维生素C可以帮助细胞排毒,促进新陈代谢,延长寿命,甚至有美容养颜的效果。”医生**说,“而维生素B则是推动体内代谢的重要物质,能够治疗便秘和消化不良,预防贫血等。至于牛磺酸,它主要有抗疲劳的作用。”

李明的母亲问道:“这些维生素对减肥有帮助吗?”医生**笑着回答:“虽然维生素可以促进新陈代谢,但它们本身并不能直接导致减肥。要想减肥,还是需要通过合理的饮食和适量的运动来实现。”

李明的母亲点了点头,表示理解。然后她又问:“那11岁的孩子可以吃这些维生素吗?”医生**建议:“11岁的孩子最好服用儿童专用的维生素,这些维生素的配比更符合孩子的需求。”

在医生的建议下,李明的母亲决定给他购买一款儿童专用的复合维生素。医生**也提醒他们,虽然维生素类产品一般不会引起过敏,但如果李明有过敏体质,还是需要谨慎使用。

整个咨询过程中,医生**始终保持着耐心和专业的态度,给李明和他的母亲留下了深刻的印象。他们感谢医生**的指导,并表示会认真遵循医生的建议,帮助李明恢复健康的体重和生活习惯。

“健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”李明的母亲在结束咨询后这样评价道。李明也点了点头,表示他会好好照顾自己的身体,避免再次出现体重问题。

儿童肾虚的维生素选择指南 常见症状 儿童肾虚可能表现为疲劳、食欲不振、免疫力下降等症状,特别是11岁的孩子需要注意补充适当的营养素来支持身体的正常发育和功能。 推荐科室 儿科或营养科 调理要点 1. 维生素C:促进新陈代谢,帮助排毒,美容养颜,抗氧化。 2. 维生素B:推动体内代谢,预防贫血,促进皮肤新陈代谢,维护神经系统健康等。 3. 牛磺酸:具有抗疲劳的作用,适合需要增强体力和耐力的儿童。 4. 儿童专用复合维生素:包含所需的绝大多数矿物质,设计配比更符合孩子的需求。 5. 注意过敏体质,避免服用可能引起过敏的营养素。
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