我从未想过，一个小小的硬块会给我带来如此大的困扰。起初，我只是在洗澡时无意中摸到了它，位于耳朵下面，豆大的大小，摸起来硬硬的。起初，我并没有太在意，认为可能只是个小疙瘩，过几天就会消失。但是，随着时间的推移，这个硬块不仅没有消失，反而似乎在逐渐增大。我的心开始忐忑不安，担心它会是什么严重的疾病。

我决定去医院做个检查，结果显示我患有筛腺瘤。医生告诉我，这是一种良性肿瘤，通常不需要特殊处理，只需要定期观察即可。但是，如果症状明显或肿瘤继续增大，可能需要考虑手术治疗。听到这个消息，我既松了一口气，又感到一丝担忧。虽然医生说这是良性肿瘤，但我还是无法完全放下心来。

在接下来的几个月里，我定期回医院复查，幸运的是，肿瘤并没有继续增大，也没有出现其他不适症状。医生建议我保持良好的生活习惯，避免过度劳累和压力，多吃新鲜水果和蔬菜，保持心情愉快。这些看似简单的建议，却对我的康复起到了至关重要的作用。

通过这次经历，我深刻地体会到，健康是最宝贵的财富。我们应该时刻关注自己的身体状况，定期进行体检，及早发现和治疗疾病。同时，也要学会放松心情，保持积极乐观的态度，才能更好地面对生活中的挑战。