我一直以为自己身体很好，直到有一天，膝盖疼痛突然袭来。起初，我并没有太在意，认为只是因为长时间站立或走路造成的。但是，随着时间的推移，疼痛变得越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。上下楼梯、下蹲都变得困难，连走路也变得吃力。我开始感到焦虑和无助，不知道该如何是好。

在朋友的推荐下，我决定尝试在线问诊。经过一番搜索，我选择了京东互联网医院，并预约了肖医生的诊疗服务。起初，我对这种新型的就医方式持有怀疑态度，但肖医生的专业和细致很快打消了我的顾虑。他耐心地询问了我的病情，并详细解读了我的核磁共振图像。通过他的解释，我终于明白了自己的病情：前交叉韧带损伤、髌骨软骨软化和后交叉韧带损伤。这些问题都与我长期的不良生活习惯和运动方式有关。

肖医生给出了详细的治疗方案，包括暂停一切运动半年、避免下蹲和久站、加热保暖等。他还强调了修养的重要性，并提供了一个视频，详细讲述了保守治疗的注意事项。我按照他的建议进行了治疗，并在本地三甲医院找医生再次进行了查体。结果表明，我的病情正在逐渐好转。

这次在线问诊的经历让我深刻地认识到，互联网医院不仅可以节省时间和精力，还能提供专业、细致的医疗服务。肖医生的耐心和专业精神让我对这项服务充满信心和感激。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，膝盖疼痛也大大减轻了。我会继续遵循肖医生的建议，保持良好的生活习惯和运动方式，以防止类似的问题再次发生。