我从来没有想过，自己会因为一颗牙齿而陷入如此的困扰。起初只是偶尔的牙龈出血和轻微的疼痛，没太在意。但随着时间的推移，情况越来越糟。牙齿开始松动，疼痛也越来越剧烈，尤其是在吃牛肉或牛板筋时，简直无法忍受。更糟糕的是，牙龈上出现了化脓的现象，挤压时甚至会流出脓液。

我知道我需要去看医生，但总是拖延。直到有一天，疼痛已经让我无法正常生活，我才决定去医院口腔科就诊。医生告诉我，我的牙齿已经坏了，需要拔除。同时，他还发现了我的脾虚湿寒体质，建议我在日常生活中注意调理。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。首先是消炎，医生开了一些药物给我，并告诫我在服药期间不能喝酒，否则可能会发生双硫仑反应。然后，我开始使用金栀洁龈含漱液来清洁口腔。同时，医生也建议我不要吃辛辣和硬的食物，避免吸烟和喝酒，以免影响恢复。

经过一段时间的治疗和调理，我的牙龈出血和疼痛逐渐减轻，牙齿也变得稳固起来。虽然这段经历让我很不舒服，但也让我更加重视口腔健康和日常生活中的调理。