我总是被一种奇怪的欲望所驱使，喜欢穿着紧身内裤，反复购买，浏览关注，穿上后有种莫名的满足感。这种行为已经持续了很长时间，从初中发育到现在毕业工作了。我害怕别人发现，感觉自己变态，心理不正常。每天晚上我都会想那些事，渴望发生性关系，但一个人又不行，只能通过内裤那样的感觉，发现体感，心理很舒服，满足，就那样循环。这种情况让我感到很困扰，影响了我的工作和人际交往，甚至导致睡眠不足和注意力不集中。

我决定寻求专业帮助，于是来到了京东互联网医院。医生很耐心地听完了我的描述，并告诉我我存在恋物的倾向。虽然这不是什么大问题，但长期下去可能会对身心健康产生不良影响。医生建议我先从改善睡眠开始，必要时可以服用一些改善睡眠的药物。同时，医生也建议我多运动，发展一些兴趣爱好，转移一下注意力。医生还提醒我，手淫久了对身体不太好，应该尽量戒掉。最后，医生给了我一张量表卡片，希望我能通过它更好地了解自己的情况。

我决定按照医生的建议去做，开始每天跑步散步，试图改善自己的睡眠和注意力。虽然有时候还是会想那些事，但我知道这需要一个过程，需要我慢慢调整自己的心态和行为。我感谢医生的帮助，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。希望我的经历能够帮助到其他有类似困扰的人们。