我从高中到大学，一直有个怪癖——喜欢穿女性的内裤和丝袜。每次阴茎硬了之后，感觉穿上特别舒服，喜欢阴茎摩擦女性内裤的感觉。有时候上课之前还夹女性的卫生巾。这种行为让我感到非常窘迫和焦急，生怕被同学知道。每天过得都特别小心翼翼的，感觉好累。

我决定寻求帮助，于是来到了京东互联网医院。医生告诉我，这种情况被称为恋物癖，是一种精神科的诊断。医生建议我多运动，做自己喜欢的事情，释放能量，找个自己真心喜欢的人，真的下定决心要改也是可以的，需要自己慢慢来。同时，医生也提醒我，如果太紧会有影响局部血液循环的，影响阴茎充血勃起，需要引起注意。

我开始尝试改变自己，逐步减少使用的次数，多做户外活动，释放压力。虽然这个过程很艰难，但我知道只有这样才能让自己过得更好。