我曾经是一个幸福的准妈妈，怀着我的第一个宝宝，期待着他（她）的到来。然而，23周时，医生告诉我我的宝宝有膈疝。这是一个打击，一个我从未想象过的打击。我和我的家人都很震惊和困惑。我们不知道该怎么办，或者从哪里开始。我们开始四处寻找信息，希望能找到一个解决方案。

在我开始第二次备孕之前，我决定先去医院做一个全面的孕前体检。医生建议我在16周到22周之间做羊水穿刺，以检查胎儿的染色体是否正常。虽然我知道这是一种侵入性检查，但我也知道这是必要的。我不想再经历一次这样的打击了。

我也开始关注我的生活方式，尤其是我的饮食和锻炼习惯。我知道这对我的健康和宝宝的健康都非常重要。同时，我也开始学习更多关于胎儿膈疝的知识，了解它的原因、症状和治疗方法。我希望通过这些努力，能够增加我成功怀孕的机会。

在这个过程中，我也遇到了很多其他的准妈妈们，她们也在经历类似的问题。我们互相支持，分享我们的经验和知识。这种支持和理解对我来说非常重要，它帮助我度过了最困难的时刻。

现在，我已经成功怀孕了，并且宝宝的健康状况良好。我知道这并不是一件容易的事情，但我也知道，只要我们保持积极的态度，采取正确的措施，就一定能够克服困难，迎接新的生命的到来。