我是一名小说家，平日里总是埋头写作，忽视了自己的健康。直到有一天，我做了腰椎畸胎瘤手术，结果导致神经受损，下肢失去知觉，麻木不仁。起初，我并未太在意，认为只是暂时的不适。然而，随着时间的推移，我的症状越来越严重，脚踝、腿和屁股开始疼痛，影响了我的日常生活和工作。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，但都无济于事。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。我在京东互联网医院上找到了一个经验丰富的医生，开始了线上问诊。医生首先询问了我的症状和手术史，然后建议我制动休息，并使用护腕和护踝来保护受伤的部位。同时，医生也提醒我注意小腿肌肉的收缩和按摩大腿，以防止深静脉血栓形成。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。医生推荐我使用硫酸氨基葡萄糖胶囊和硫酸软骨素胶囊来改善软骨和止痛。除此之外，医生还建议我进行温水泡脚和按摩等物理治疗。经过一段时间的治疗和调理，我的症状有所缓解，脚踝和腿的疼痛减轻了许多。

在整个治疗过程中，我深刻体会到了互联网医院的便利和高效。通过线上问诊，我不仅节省了时间和精力，还能够随时随地与医生交流，获取专业的医疗建议和指导。同时，我也意识到了自己在日常生活中忽视健康的错误，决定从此开始重视自己的身体健康。