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我有恋物癖和物品囤积症,怎么办?

我有恋物癖和物品囤积症,怎么办?

我曾经是一个普通的上班族,生活平淡无奇,直到我发现自己对女性内衣内裤产生了强烈的兴趣。起初,我只是偶尔在网上浏览一些图片,但很快就演变成了一种无法控制的欲望。我开始偷看别人晒的内裤,甚至在公共场合也会不自觉地注意女性的内衣。这种行为让我感到非常羞耻和困扰,但我却无法停止。

随着时间的推移,我的情况变得越来越糟。我开始囤积各种女性内衣内裤,家里堆满了这些东西,甚至影响到了我的日常生活。每当我试图清理这些物品时,内心就会产生强烈的抵触感。我知道自己需要帮助,但又不知道该向谁求助。

直到有一天,我在网上发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我决定尝试一下,毕竟这样可以避免面对面的尴尬。医生很耐心地听完了我的问题,并给出了详细的治疗方案。首先,他建议我去医院做一个详细的评估,然后进行心理治疗。其次,他提醒我要让自己忙起来,转移注意力,避免总是想着这些事情。最后,如果必要,可以进行厌恶治疗。

经过一段时间的治疗,我逐渐恢复了正常。虽然我仍然对女性内衣内裤有一定的兴趣,但已经不再影响我的生活了。这个经历让我深刻地认识到,任何疾病都可以被治愈,只要我们勇敢地面对并寻求帮助。

恋物癖和物品囤积症的治疗指南 常见症状 恋物癖和物品囤积症通常表现为对某种物品产生强烈的兴趣和欲望,无法自控地收集和囤积这些物品,甚至影响到日常生活和社交关系。患者可能会感到羞耻、焦虑和困扰。 推荐科室 心理科 调理要点 1. 寻求专业心理治疗,通过认知行为疗法等方法改变不健康的思维和行为模式。 2. 学会放松和应对压力的技巧,例如深呼吸、冥想等。 3. 建立健康的生活习惯,包括规律的作息、均衡的饮食和适量的运动。 4. 如果必要,可以考虑使用药物治疗,例如抗抑郁药或抗焦虑药。 5. 加入支持小组,与其他患者分享经验和感受,获得情感支持和鼓励。
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