腰骶椎间盘突出引起的酸痛感怎么缓解？

发表人：

医疗科普小站

阅读量：

79人

我是一名在外地工作的白领，最近总是感到腰部和大腿的酸痛，尤其是在大便后、弯腰或久坐后。这种疼痛让我无法集中精力工作，甚至影响了我的日常生活。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生建议我进行磁共振检查以获取更准确的诊断结果，并提醒我如果症状加重，可能需要手术治疗。同时，医生也给出了日常缓解疼痛的建议，包括避免久坐、避免生冷寒凉的食物和环境、每天进行腰背肌锻炼等。

在医生的指导下，我开始了针灸治疗，并在必要时服用止痛药。虽然效果不是立竿见影，但我能感受到疼痛逐渐减轻。同时，我也注意到自己的饮食和生活习惯，尽量避免加重症状的行为。

通过这次线上问诊经历，我深刻体会到互联网医疗的便利性和实用性。即使身处外地，也能及时获得专业的医疗建议和治疗方案。希望我的经历能帮助更多人了解和利用这种新型的医疗服务方式。

腰骶椎间盘突出就医指南常见症状腰骶椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，主要症状包括腰部和大腿的酸痛、麻木或刺痛感，尤其在弯腰、久坐或大便后加重。易感人群包括长期从事重体力劳动或久坐工作的人群、老年人等。推荐科室骨科或脊柱外科调理要点 1. 避免久坐，定时站立活动； 2. 避免生冷寒凉的食物和环境； 3. 每天进行腰背肌锻炼，如燕子飞等； 4. 在必要时服用止痛药； 5. 如果症状加重，及时复查磁共振，确定进一步治疗方案。

京东健康出品，未经授权，不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

文章金贵肾气丸用法和注意事项咨询

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。腰部的疼痛已经持续了好几天，伴随着一股说不出的疲惫感。作为一个忙碌的上班族，我总是忽视自己的身体，直到这次，疼痛让我不得不正视它。我打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线就医之旅。首先，我遇到了一个名叫言犀的医生助手。他的专业知识和亲切的态度让我感到安心。我向他描述了我的症状，他建议我服用金贵肾气丸，并询问我是否有特定的厂家要求。我选择了同仁堂的水蜜丸，因为我听说过这个品牌的好口碑。在等待处方的过程中，我开始回想起自己的生活习惯。长时间的工作压力、不规律的作息和饮食习惯，可能都是导致我现在状况的原因。言犀医生也提醒我，除了药物治疗外，改善生活方式同样重要。他建议我多做一些适合自己的运动，保持良好的作息和饮食习惯。当我收到处方并购买了药物后，我开始按照说明服用。同时，我也开始调整自己的生活方式。每天早上，我会去公园散步，呼吸新鲜空气，感受大自然的美好。晚上，我会尽量早点休息，避免熬夜工作。饮食上，我也开始注重营养均衡，少吃油腻和辛辣的食物。随着时间的推移，我的腰部疼痛逐渐减轻，疲劳感也消失了。我再次感谢言犀医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗服务，还教会我如何更好地照顾自己的身体。现在，我已经完全康复了。每当我想起那段经历，我都会提醒自己，健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜它，爱护它。同时，我也希望更多的人能够像我一样，通过京东互联网医院获得专业的医疗服务和健康建议。毕竟，健康没有小事，及时就医和调整生活方式，都是非常重要的。

医者仁心

7 人阅读

查看详情

文章坐下后站起来困难，夜里走路不稳，可能是颈椎病或腰椎间盘突出？

我妈最近总是说自己腰酸背痛，起初我们都以为是年纪大了，骨头不如以前硬朗。可她这半个多月来，情况越发严重。坐下后站起来都困难，站起来了腿伸不直，腰伸不直，得站一会儿才能缓过来。夜里起来跑路跑不稳，需要扶着东西，一点点往前走。白天有时也这样，真让人担心。我决定带她去看医生，希望能找到解决办法。我们来到了京东互联网医院，通过视频连线，医生详细询问了她的症状。医生说可能是颈椎病或腰椎间盘突出引起的，需要进一步检查才能确定。医生还问了她是否有严重药物过敏史或者药物严重不良反应，近期肝肾功能是否正常，是否有慢性疾病。妈妈说没有严重药物过敏史或者药物严重不良反应，近期肝肾功能基本正常，但有高血压。医生给出了用药建议，并开具了处方。处方被送达药师审核后，我们就可以直接预约药品了。医生还给了我们一些健康指导，希望妈妈能早日康复。在这个过程中，我深深体会到，健康没有小事。平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时就医才是最重要的。希望我的经历能给大家一些启示。

AI医疗先锋

9 人阅读

查看详情

文章痛经吃避孕药还是止痛药？医生在线解答

我一直以为痛经只是女生们的常态，直到那一天我在网上搜索“肾虚腰疼吃什么药好得快女性”，才发现自己可能需要专业的帮助。于是，我来到了京东互联网医院，希望能找到解决之道。当我与医生进行在线咨询时，我的心情非常复杂。既期待着能得到有效的治疗建议，又担心自己的问题可能会被忽视或误解。医生问我是否做过B超检查，我坦白地告诉他我从未去过医院看过一生。他的回应让我有些紧张：“需要做个B超排除子宫腺肌瘤，子宫内膜异位症。” 我开始感到一丝恐惧，毕竟这些都是我从未听说过的疾病名称。然而，医生并没有让我感到无助，他建议我先查下看有什么原因没，如果没问题可以吃点中药调理下。他的话语中透露着专业和关怀，让我稍微放下了心中的大石头。在整个咨询过程中，医生始终保持着耐心和细心，询问我的症状、生活习惯等各方面的信息。他的专业知识和经验让我感到安心，也让我意识到健康问题不能被轻视。即使是像痛经这样看似小的问题，也可能隐藏着更深层次的健康问题。通过这次在线咨询，我不仅得到了针对性的治疗建议，更重要的是，我学到了如何正确对待自己的身体和健康。现在，我已经开始按照医生的建议进行治疗，并且也更加注重自己的生活习惯和健康管理。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

健康驿站

3 人阅读

查看详情

文章 78岁老人腰椎L3压缩性骨折，肋骨67前端皮质骨折，卧床一个半月，想知道哪种腰围好？

我是王奶奶，今年78岁，一个半月前不小心从楼梯上跌落，导致腰椎L3楔形压缩性骨折和肋骨67前端皮质骨折。自从那天起，我的生活就像被按下了暂停键，整天只能卧床休息，连最基本的日常活动都变得困难重重。在这段艰难的日子里，我的家人和朋友们都非常关心我，经常来探望并帮忙照顾我。然而，随着时间的推移，我开始感到越来越焦虑和沮丧。每天都只能躺在床上，无法自由活动，甚至连自己的身体都无法完全控制，这种感觉简直太糟糕了。为了寻找解决方案，我决定在京东互联网医院上咨询医生。通过视频通话，我遇到了医生**，他非常耐心地听取了我的病情，并详细询问了我的症状和治疗情况。他的专业知识和温暖的态度让我感到非常安心和放心。在我们的对话中，医生**建议我使用一款特殊的腰围来固定我的腰部，以防止进一步的损伤。他解释说，这款腰围不仅可以提供必要的支撑，还可以帮助我在康复期间逐渐恢复活动能力。听到这个消息，我感到一丝希望和喜悦，仿佛看到了康复的曙光。我问医生**关于这款腰围的更多信息，包括它是否带有气囊等功能。他详细地回答了我的问题，并推荐了一款适合我的腰围。他的建议和指导让我感到非常感激和满意。在结束咨询后，我立即购买了医生**推荐的腰围，并开始使用它。果然，我的腰部得到了很好的支撑和保护，疼痛也逐渐减轻了。虽然我仍然需要卧床休息一段时间，但我已经可以轻微活动了，这让我感到非常高兴和鼓舞。回顾这段经历，我深深地体会到，面对疾病和困难，我们不能放弃希望和努力。通过寻求专业的医疗帮助和坚持康复训练，我们可以战胜任何挑战，重新获得健康和自由。同时，我也想感谢京东互联网医院和医生**，他们的支持和关心让我在最困难的时刻找到了方向和力量。最后，我想问问大家，有没有遇到过类似的情况？你们是如何应对和克服的？分享一下你们的经验和故事吧，相信我们可以互相学习和支持，共同走向更健康、更美好的生活。

远程医疗新视界

14 人阅读

查看详情

文章腰疼怎么办？医生建议：可能是腰肌劳损或腰椎间盘突出

我从来没有想过，一个简单的腰疼会让我如此焦虑。每天早上醒来，第一件事就是感受一下腰部的疼痛程度。有时候，疼痛会让我无法起床，甚至连翻身都成了一种挑战。这种感觉就像有一只无形的手，紧紧地抓住我的腰部，令我喘不过气来。我记得那天，我在工地上扛着一袋水泥，突然间，腰部传来一阵剧烈的疼痛。我试图忍住，但疼痛却越来越强烈，最后我不得不放下水泥袋，扶着墙壁，缓慢地走回家。从那以后，我的腰疼就再也没有消失过。我开始四处寻找解决办法。朋友们建议我去看中医，试试针灸和推拿。虽然我对这些方法持怀疑态度，但我还是决定一试。然而，几次治疗下来，我的腰疼并没有得到明显的改善。反而，我的钱包变得越来越瘦了。在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院。我对这个平台一无所知，但我决定给它一个机会。于是，我打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线就医之旅。我首先遇到的是霍医生。他问我关于我的病情的各种问题，包括疼痛的位置、疼痛的程度、是否有其他不适症状等等。我一一回答了他的问题，并告诉他我在工地上扛东西时腰部受伤的情况。霍医生听完后，告诉我可能是腰肌劳损或腰椎间盘突出引起的疼痛，并建议我进行腰围固定三周，同时口服西乐葆和妙纳对症治疗。我按照霍医生的建议进行了治疗。起初，我对这种方法持怀疑态度，但随着时间的推移，我的腰疼真的开始减轻了。每天早上醒来，我不再感到那种无助和恐惧。相反，我可以自由地翻身，甚至可以站起来，开始新的一天。我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视。及时就医，选择合适的治疗方法，真的可以改变你的生活。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

老年健康守护者

13 人阅读

查看详情

李凯群

主治医师

骨科

三甲

南方医科大学南方医院

腰椎间盘突出(2例) 颈椎病(1例)

专业擅长：擅长关节疼痛（膝关节，肩关节，踝关节，肘关节，腕关节，髋关节等），腰痛，颈椎痛，四肢骨折与畸形矫形、半月板损伤、前后交叉韧带断裂、肩袖损伤等运动损伤，骨质疏松治疗，骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤，筋膜炎，腱鞘炎，骨与软组织肿瘤等

好评率：100% 接诊量：1173

石青

副主任医师

骨科

三甲

天津市天津医院

专业擅长：儿童创伤性骨折和病理骨折，先天性发育畸形，骨与关节畸形及脊椎侧弯，骨与关节感染，良，恶性骨肿瘤等。

好评率：98% 接诊量：1480

肖鑫

副主任医师

骨科

三甲

空军军医大学第一附属医院（西京医院）

骨性关节炎(1例) 软组织损伤(1例)

专业擅长：擅长脊柱、四肢、关节等部位骨肿瘤，骨病及骨关节炎，颈腰椎间盘突出，骨质疏松等常见骨科疾病的诊断与治疗

好评率：100% 接诊量：2860

健康小工具