我从来没想过，月子后会面临牙齿烂了的困扰。坐月子期间，我的生活被一系列的规矩和禁忌所束缚，连刷牙都要小心翼翼，生怕引起什么不适。可谁知道，等我恢复正常生活后，发现自己的牙齿已经烂了好几颗。

那天，我在网上搜索“脾虚湿寒有齿痕舌怎么调理”，希望能找到一些解决方案。结果，京东互联网医院的图文问诊引起了我的注意。我决定试一试，毕竟网上看病比去医院排队要方便得多。

我与医生进行了交流，描述了我的症状和担忧。医生很耐心地听完后，问我有没有自发性疼痛，冷热刺激有明显疼痛吗？我告诉他，吃甜的东西时会上火，马上就会疼。医生说，如果没有自发性疼痛的话，可能是深龋阶段，需要尽早治疗，否则会引起牙髓炎，甚至需要做根管治疗。

我心中一紧，想起了去医院排队等待的场景，真的很不想经历那种折磨。医生建议我可以在网上预约，然后线下就诊，这样也许会方便一点。我虽然不知道怎么操作，但还是决定试一试。

在医生的指导下，我终于成功预约了一个时间。第二天，我抽出时间去医院看了下。医生检查后告诉我，我的牙齿已经烂得很厉害了，可能需要拔掉。我心中一沉，想起了医生之前的警告，早点治疗就能避免这种结果。

我开始反思自己的生活习惯，是否真的做到了正确的口腔护理？医生说，可能是刷牙方法不正确，加上孕期、哺乳期进食次数较多，又不能及时刷牙，导致了牙齿龋坏。我深感内疚，为什么没有早点注意到这些问题呢？

现在，我已经开始了治疗，并且在医生的建议下，改变了自己的生活习惯。虽然这次经历让我很痛苦，但也让我更加珍惜自己的健康。希望大家也能从中吸取教训，平日里多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？