我从小就有一个习惯，喜欢用舌头舔嘴唇，尤其是在干燥的秋冬季节。这个习惯一直延续到我成年，直到有一天，我在镜子前发现了一个让我心惊肉跳的东西：我的口腔里长了一片白色的斑块。

起初，我并没有太在意，毕竟它不痛不痒，似乎也没有影响我的日常生活。但是，随着时间的推移，这个白色斑块开始变大，甚至开始影响我的自信心。我开始担心，这究竟是什么？会不会是某种可怕的疾病？

我决定去看医生，于是来到了京东互联网医院。在这里，我遇到了一个非常专业的口腔医生。我们进行了一次详细的图文问诊，医生仔细地询问了我的症状和生活习惯，并且告诉我可能的原因和解决方案。

医生说，我的口腔白色斑块可能是由于长期的口腔黏膜摩擦和吃辛辣刺激性食物引起的。同时，长期吸烟或真菌感染也可能导致这种情况。医生建议我去口腔医院做进一步的检查，以便确定具体的病因并进行相应的治疗。

我听了医生的建议，决定去口腔医院做检查。在等待的过程中，我开始回想起自己的生活习惯，是否有哪些不良的习惯可能导致了这个问题？我也开始担心，如果这个问题不及时解决，会不会对我的健康造成更大的影响？

最终，经过一系列的检查和诊断，医生告诉我，这个白色斑块并不是什么严重的疾病，而是一种口腔白色角化病。虽然不需要太担心，但是也需要注意口腔卫生，避免吃辛辣刺激性食物，并且定期去医院做检查。

我松了一口气，心中的石头终于落地了。同时，我也深深地感激京东互联网医院的医生，正是他们的专业和耐心，帮助我解决了这个困扰我很久的问题。

现在，我已经开始改变自己的生活习惯，注意口腔卫生，避免吃辛辣刺激性食物，并且定期去医院做检查。虽然这个经历让我有些担忧和焦虑，但是它也让我更加珍惜自己的健康，更加重视日常生活中的细节。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时去看医生。健康是最重要的财富，我们应该好好珍惜它。同时，也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和关心，让我们在面对健康问题时不再孤单。