我从来没有想过，我的牙齿会成为我生活中的一大烦恼。直到那一天，我在刷牙时发现自己的牙龈萎缩，牙根外露，触碰到就疼痛难忍。这种感觉就像一只无形的手在我的心脏上紧紧攥着，令我无法呼吸。

我记得那天早上，我起床后照例刷牙，突然间，我的手指触碰到了一个异常的部位。抬头一看，镜子里的我，眼神中充满了恐惧和疑惑。我的牙龈已经萎缩到可以看到牙根的程度，触摸时，疼痛感如同针扎一般刺入我的心脏。

我立即打开手机，搜索相关信息，希望能找到一些解决方案。然而，网上的信息五花八门，让我更加迷茫和焦虑。最后，我决定去京东互联网医院进行咨询，希望能从专业医生那里得到一些实用的建议。

在与医生的交流中，我逐渐放松下来。医生详细询问了我的症状，并要求我拍摄局部照片以便更好地了解情况。虽然我有些紧张，但医生的专业和耐心让我感到安心。最终，医生建议我去医院口腔科进行检查，拍片子看看是否是牙根发炎导致的牙龈萎缩。

我知道这不是一个好消息，但我也明白，拖延只会让情况变得更糟。于是，我决定听从医生的建议，尽快去医院进行检查。虽然我仍然感到有些害怕，但我也知道，只有面对问题，才能找到解决的办法。

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的生活习惯。是否是我平时的饮食不当，或者是缺乏锻炼，导致了牙龈萎缩？我开始调整自己的生活方式，增加蔬菜和水果的摄入，多进行户外运动，希望能够改善自己的健康状况。

最终，检查结果显示，我的牙龈萎缩确实是由于牙根发炎引起的。医生给我开了一些药物，并建议我定期进行口腔清洁和检查。虽然这不是我想要的结果，但我也知道，这是唯一的解决办法。

回顾这段经历，我深刻体会到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才开始后悔。希望我的经历能够提醒大家，关注自己的健康，及时就医，不要等到问题严重才开始采取行动。同时，也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心让我在困难时刻找到了方向和支持。