我还记得那天，颌骨囊肿手术后的第七天，早晨起床时，发现自己的牙龈肿得厉害。心中一阵慌乱，脑海里浮现出各种不好的想象。是不是手术出了问题？会不会影响我的生活？

我急忙打开手机，搜索相关信息，结果让我更加焦虑。于是，我决定去京东互联网医院咨询医生。通过视频连线，我见到了医生，他看起来很专业，声音也很温和。

我向他描述了自己的症状，医生听完后说：“可能是炎症引起的的症状。”他建议我去医院做抗炎治疗，并且告诉我可以口服消炎药来缓解症状。听到这里，我松了一口气，至少知道了问题的所在。

医生还给了我一些生活上的建议，例如多喝水，多吃水果，忌辛辣刺激食物及烟酒，用盐水漱口，经常刷牙漱口，休息好，不要熬夜，调养一下生活习惯规律，饮食习惯规律。这些都很实用，我决定认真执行。

在医生的指导下，我开始了消炎治疗。同时，我也注意了自己的饮食，多吃一些维生素类多的食物水果，如西瓜、草莓、苹果等。医生还告诉我可以吃香蕉和橙子，甚至可以吃冰激凌，只要不吃辛辣刺激的食物就行。

一周后，我去医院拆线，医生说我恢复得很好，可以正常吃东西了。听到这个消息，我非常高兴。医生还告诉我可以吃鱼海鲜类，只要不吃辛辣刺激的食物就行。

整个治疗过程中，医生都非常耐心地解答我的问题，给我提供了很多有用的建议。他的专业知识和温暖的态度让我感到很安心。现在，我已经完全康复了，生活也回到了正常轨道。

如果你也遇到了类似的问题，不要慌张，及时寻求专业医生的帮助。并且，记得要注意自己的生活习惯和饮食，保持良好的心态，这样才能更快地恢复健康。