我还记得那天晚上，两个宝贝在睡梦中哭闹着，仿佛被什么可怕的东西缠绕着。作为一名母亲，看到孩子们这样，我的心就像被揪紧了一样。第二天一早，我就带着他们来到了京东互联网医院，希望能找到解决办法。

医生**接待了我们，听完我的描述后，他问道：“他们是不是经常惊醒？”我点了点头，心中充满了焦虑。医生继续说：“这种情况考虑缺钙。”听到这句话，我松了一口气，至少知道了问题所在。

医生建议我们补钙，并且告诉我一个简单的身高计算公式：“2-12岁的儿童身高=年龄×7+77cm”。我一边听着，一边在心里默算着两个宝贝的身高，发现他们的身高都在正常范围内。医生还推荐了一种乳钙，告诉我每天给他们吃两个，分开吃也可以。

在回家的路上，我不禁想起了自己小时候的经历。我的父母总是忙于工作，很少有时间关心我的成长。现在想来，如果当时他们能像我一样关注我的健康，可能我也不会有那么多的健康问题了。

回到家后，我按照医生的建议给两个宝贝补钙。几天后，他们的梦魇似乎减少了，睡眠质量也明显提高。看着他们安然入睡的样子，我的心终于平静下来了。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时采取措施，保护好自己和家人的健康。