我记得那天，阳光透过窗户洒进病房，照亮了我脸上的泪痕。2月4日，一个我永远不会忘记的日子。我做了乳腺导管原位癌的手术，医生告诉我需要服用他莫昔芬来预防复发。听到这个消息，我心中五味杂陈，既有对未来的担忧，也有对生活的渴望。

在京东互联网医院的图文问诊中，我向医生详细描述了我的情况。医生耐心地听完后，开具了处方，并告诉我需要注意的事项。这些事项包括保持心情舒畅、避免过度疲劳、多运动、多饮开水、早睡、保证休息充足等等。医生还特别强调了不要服用或慎用含有激素的药物，因为乳腺是多种激素的靶体。

我认真地听完医生的建议，心中暗暗下定决心要好好照顾自己。然而，随着时间的推移，我开始感到焦虑和恐惧。每当我看到他莫昔芬的药盒，就会想起自己的病情，想起可能会面临的风险和挑战。有时候，我甚至会想象自己在未来某一天再次面对手术的场景，心中不由得一阵颤抖。

但是，我也知道我不能一直沉浸在恐惧中。我开始尝试调整自己的心态，告诉自己要积极面对生活，珍惜每一天。每天早上，我都会花一些时间做瑜伽和冥想，帮助自己放松和平静。晚上，我会和家人一起看电影或聊天，享受家庭的温暖和支持。

在这个过程中，我也学到了很多关于乳腺健康的知识。我知道了乳腺导管原位癌是一种相对较轻的乳腺癌形式，但仍然需要认真对待和管理。我也知道了乳腺健康与生活方式密切相关，保持健康的生活习惯可以有效预防乳腺疾病的发生和复发。

现在，我已经开始服用他莫昔芬，并且遵循医生的建议，注意日常生活中的细节。虽然我仍然会有担忧和不安，但我也知道我不是一个人在战斗。有家人的支持，有医生的指导，有自己的努力，我相信我可以战胜一切困难，迎接更加美好的未来。

如果你也面临着类似的情况，我想告诉你，保持积极的心态，珍惜每一天，认真对待自己的健康。同时，也要记得寻求专业的医疗帮助和支持。京东互联网医院就是一个很好的选择，它可以提供便捷、专业的医疗服务，帮助你更好地管理自己的健康。最后，我想说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！