我从来没有想过，我的工作环境会成为我健康的威胁。每天，我都在一家金属加工厂工作，周围总是弥漫着各种金属粉尘，包括35微米的铜粉。起初，我并没有太在意这些粉尘，直到我开始出现一些奇怪的症状。

那天，我在工作时突然感到呼吸困难，胸口像被压了一块大石头。我的同事们都说我可能是过敏了，建议我去看医生。于是，我来到了京东互联网医院，找到了周医生。

周医生听完我的描述后，立即警告我说吸入铜粉可能会对肺功能产生影响。他告诉我，长期暴露在这种环境下，可能会导致肺部疾病，甚至是矽肺。听到这儿，我的心一下子沉了下去。我开始后悔没有早点采取防护措施。

周医生建议我做好防护，包括佩戴合适的口罩和定期进行体检。我告诉他，我平时都带着口罩，但最近发现即使带了口罩，鼻翼上面还是会有铜粉。周医生解释说，这可能是因为我使用的口罩没有呼吸阀，导致空气从侧面进入，带来了更多的粉尘。他建议我换成没有呼吸阀的口罩，并且要确保口罩的密封性好。

我按照周医生的建议去做了。果然，换了口罩后，鼻翼上面再也没有出现过铜粉。每年，我都会去做体检，拍胸片，幸运的是，目前检查结果都还好。但我仍然担心，万一有一天突然发病怎么办？

周医生安慰我说，只要防护做好了，伤害可以大大减少。他还告诉我，粉尘主要会引起矽肺，而不是突然发病。听到这儿，我稍微放心了一些，但仍然决定更加小心地保护自己的健康。

现在回想起来，我庆幸自己及时采取了行动。如果不是周医生的提醒和指导，我的健康可能已经受到了不可逆的损害。所以，我想对所有在类似环境下工作的人说，千万不要忽视防护，保护好自己的健康才是最重要的。