我从小就有咖啡斑，两块大一些的长在胸部旁边，其他的都是小小的斑点。这些斑点伴随我成长，像一群忠实的朋友，始终陪伴着我。然而，最近我开始担心它们是否会变成神经纤维瘤。

我记得那天晚上，我在刷抖音时看到一个视频，讲述了一个女孩的咖啡斑最终发展成了神经纤维瘤。视频中的女孩和我一样，也是从小就有咖啡斑。看到她最后的状态，我不禁感到一阵恐慌。我的心跳加速，手心开始出汗。我开始想象自己也会变成那样，整个人都被这种恐惧所笼罩。

第二天，我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很友善，问我有没有什么变化。我告诉他，除了颜色变深了一点，其他都没有什么变化。医生说这两块大一些的斑点可能是俗语胎记，属于正常现象。如果我觉得影响美观，可以考虑去医院做激光去除。至于是否会发展成神经纤维瘤，医生建议我去医院做个检查，放心一些。

我听了医生的建议，决定去医院做个检查。检查结果显示，我的咖啡斑并没有什么问题，不会发展成神经纤维瘤。听到这个消息，我如释重负，心中的石头终于落了地。

回家后，我开始反思自己的行为。我为什么会因为一个视频就那么恐慌？我为什么不先去了解一下真相，而是直接陷入恐惧之中？我意识到，健康问题需要我们保持冷静和理智，不能被一些不实信息所误导。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，帮助我解除了疑虑。

现在，我对自己的咖啡斑有了更深的理解和接纳。它们是我的一部分，虽然可能会影响美观，但它们并不会威胁到我的健康。我会继续关注自己的身体状况，保持健康的生活方式。同时，我也希望大家在面对健康问题时，能够保持冷静和理智，及时寻求专业的帮助，不要被一些不实信息所误导。健康没有小事，我们都需要好好珍惜和保护自己的身体。