我从来没有想过，一个小小的斑块会让我如此焦虑。两个月前，我在洗澡时无意中发现了它，起初并没有太在意。然而，随着时间的推移，这个斑块开始变大，我的心也随之沉了下去。

我开始频繁地在网上搜索相关信息，希望能找到一些答案。终于，在某个深夜，我鼓起勇气，决定向京东互联网医院的医生求助。

“您好。”我在图文问诊中输入了这三个字，心跳加速，仿佛自己正在进行一场冒险。医生很快回复了我：“拍个照片看看。”

我照做了，虽然有些尴尬，但我知道这是必要的步骤。医生问我这个斑块是否疼痛或瘙痒，我回答说没有。接着，他又问我是否在其他部位也有类似情况，我再次否认了。

“多久了？”医生继续问道。我告诉他已经两个月了，并且这个斑块从小变大了。医生沉默了一会儿，然后说：“可能是离心性环状红斑，可以涂地奈德乳膏十天看看。”

我松了一口气，至少现在我知道了这个斑块的名字。但我仍然有疑问：“这个传染吗？”医生很快回复说不传染，也不严重。听到这句话，我感到一丝安慰，但内心的焦虑并没有完全消失。

我开始按照医生的建议使用地奈德乳膏，每天都在期待着奇迹的发生。同时，我也开始反思自己的生活习惯，是否有什么地方需要改进。毕竟，健康是最重要的财富。

在这段时间里，我也经常回想起与医生的对话，感谢他给予我的帮助和安慰。虽然我还没有完全摆脱焦虑，但至少我知道自己正在朝着正确的方向前进。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样拖延。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！