我从来没有想过，一个小小的皮肤问题会让我如此焦虑。起初，我只是在背部发现了一些褐色的斑点，没太在意。可随着时间的推移，这些斑点开始变得越来越痒，尤其是在夜晚，简直让人无法入睡。我试图用各种方法止痒，包括涂抹药膏、用冷水冲洗等，但都无济于事。我的心情也随之变得越来越糟糕，总是担心这些斑点会不会是某种严重的皮肤病。

终于，我决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我向一位皮肤科医生描述了我的症状。医生问我这些斑点出现了多久，我回答说大约一两个月了。医生又问我其他部位是否也有瘙痒的感觉，我说没有，只有背部有。医生告诉我可能是瘙痒症，并建议我口服氯雷他定，外涂地奈德乳膏。

我问医生这些褐色的斑点是什么，医生说可能是咖啡斑，可能和遗传有关。我心中一惊，难道我真的有遗传病？但医生安慰我说不用太担心，如果不放心可以去做皮肤CT检查。听了医生的话，我稍微放心了一些，但仍然无法完全释怀。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行治疗。虽然瘙痒的感觉有所缓解，但我仍然无法摆脱内心的焦虑。每当我看到那些斑点，就会想起医生的话，担心它们会不会继续扩散，或者变成其他更严重的皮肤病。

我开始反思自己的生活习惯，是否有什么不良的生活方式导致了这些斑点的出现？我也开始关注自己的饮食和作息，尽量保持健康的生活方式。同时，我也在网上查找相关的信息，希望能够找到更多的解决方案。

现在，虽然我的症状已经有所改善，但我仍然在继续治疗和观察中。这个经历让我更加珍惜自己的健康，也让我意识到，任何小小的身体不适都不能忽视，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够提醒大家，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！