我从小就有一个不良习惯——每天用棉签清理耳朵。这个习惯已经伴随我几十年了，直到最近，我的耳朵开始出现问题。

一天早上，我突然发现自己的耳道发红，轻微疼痛。起初，我并没有太在意，认为可能是挖耳朵时不小心弄伤了。但是，随着时间的推移，疼痛感逐渐加剧，甚至开始影响我的日常生活。

我决定在京东互联网医院上咨询医生。通过在线对话，我向医生描述了我的症状。医生问了我一些问题，包括是否有挖耳朵的习惯、是否曾经有过中耳炎等。根据我的回答，医生初步判断我可能患有外耳道疖肿，并建议我服用抗生素和局部涂抹药膏。

在等待处方的过程中，我开始反思自己的行为。为什么我会有每天挖耳朵的习惯？是因为我认为耳朵里有脏东西需要清理吗？还是因为我觉得这样可以让自己更舒服？我意识到，这种做法可能是错误的，甚至可能导致了我的耳朵问题。

当我收到处方后，我按照医生的建议开始治疗。同时，我也开始改变自己的习惯，停止使用棉签清理耳朵。起初，我感到有些不适应，但随着时间的推移，我逐渐习惯了这种新的生活方式。

在治疗过程中，我也遇到了一些困扰。比如，洗澡时耳朵进水怎么办？医生告诉我，正常情况下，耳道进水是不需要处理的，让其自然淌出即可。但如果担心，可以使用专门的耳塞来防止进水。对于有耳屎或痒的情况，医生建议我可以使用一些安全的清洁方法，避免再次使用棉签。

经过一段时间的治疗和调整，我的耳朵问题逐渐得到缓解。虽然我仍然会偶尔感到不适，但我已经学会了如何正确地照顾自己的耳朵。这个经历也让我更加重视自己的健康，意识到即使是小问题也不能忽视，需要及时寻求专业的医疗帮助。

如果你也有类似的耳朵问题，或者其他健康问题，希望你能从我的经历中得到启示。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！