我还记得那天，手术室的灯光刺眼，医生们的面孔模糊不清。黄体破裂，这个词在我耳边回荡，像一把锤子敲打着我的心脏。手术后，我被推出手术室，感觉自己像一只被风雨摧残的树叶，虚弱无力。

在病房里，我接到了舅妈的电话，她关切地询问我的情况。我告诉她，手术很成功，但我需要好好休息和补充营养。舅妈问我是否需要买些滋补品，我犹豫了一下，毕竟我对这些东西并不了解。

于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频，医生详细地解释了我应该吃什么，避免什么。医生说：“你现在需要的是高蛋白、低脂肪的食物，像牛奶、豆浆、瘦肉和青菜都是不错的选择。”

我记得医生还特别强调了不要吃油腻的食物，因为这可能会影响我的恢复。听完医生的建议，我感到一丝安慰，至少我知道该怎么做了。

在接下来的日子里，我严格按照医生的建议来调整我的饮食。每天早上，我会喝一杯牛奶和一些豆浆，中午和晚上则会吃些瘦肉和青菜。虽然我很想吃一些油腻的食物，但我知道这对我的身体不利，所以我忍住了。

慢慢地，我开始感觉自己的身体在恢复。每天早上起床时，我不再感到那么虚弱，甚至可以自己下床走动了。看着镜子中的自己，我发现自己的脸色也开始红润起来。

我想，这一切都要感谢医生和京东互联网医院。如果没有他们的帮助，我可能还在迷茫中徘徊。现在，我已经完全康复了，回归了正常的生活。每当我想起那段经历，我都会感慨万千，庆幸自己有了正确的指导和帮助。

如果你也遇到了类似的情况，不要犹豫，去寻求专业的帮助吧。健康是最重要的财富，我们应该好好珍惜它。