我还记得那天早晨，阳光透过窗帘，洒在我脸上，温暖而舒适。然而，当我伸手去拿手机时，触摸到乳房里一个硬硬的东西，心跳瞬间加速。它比鹌鹑蛋大一点，摸起来不太圆，像是在某个地方突出了一点。我的脑海里闪过各种可能的解释，但最终还是决定去医院检查。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常专业的医生。他听完我的描述后，建议我做一个乳腺彩超来初步明确病变性质。他的话语中透露着一丝安慰，但我仍然无法掩饰内心的恐惧和焦虑。

等待检查结果的那段时间，我的心情像过山车一样起伏不定。每当我想起那个硬疙瘩，心脏就像被紧紧揪住一样。即使医生告诉我，考虑乳腺良性瘤面大，纤维瘤恶性可能性千分之一，如果增生结节良性暂可不用处理，我仍然无法完全放松。

最终，检查结果显示我只是有一个增生结节，暂时不需要处理。听到这个消息，我如释重负，感谢医生的专业建议和关心。医生还提醒我保持好心情，避免疲劳，生活规律，清淡饮食，少吃油炸食品及加工食品。这些小小的改变，可能会对我的健康产生巨大的影响。

回想起这段经历，我深深体会到健康的重要性。我们常常忽视身体发出的信号，直到问题变得严重才去寻求帮助。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。希望大家也能从我的经历中吸取教训，平日里多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，及时寻求专业的帮助。健康没有小事，我们都应该重视起来。