我从来没有想过，自己的肛门会长出一块肉来。那种感觉，像是被人从背后捅了一刀，疼痛难忍。起初，我以为只是便秘引起的痔疮，没太在意。但是，随着时间的推移，这块肉越来越大，疼痛也越来越剧烈，甚至影响了我的日常生活。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问了我很多问题，包括肛门是否疼痛、便时是否出血、症状持续多久等等。我一一回答，心中充满了焦虑和恐惧。医生告诉我，这可能是炎性外痔，需要及时治疗。

我问医生，为什么会长出一块肉来。医生解释说，这可能与我的生活习惯有关，比如久坐、便秘等。听完医生的解释，我不禁想起自己平时的生活状态，总是忙于工作，忽视了自己的身体健康。

医生建议我使用外用痔疮膏与痔疮栓，并且在便后进行温水坐浴。同时，医生也提醒我要注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。对于疼痛厉害的情况，医生还推荐了美辛唑酮红古豆醇酯栓等止痛药物。

我按照医生的建议进行治疗，虽然一开始效果不明显，但随着时间的推移，疼痛逐渐减轻，肛门的肉块也开始缩小。医生告诉我，如果不手术，这块肉可能会一直存在，但可以通过药物和生活习惯的改变来控制症状。

我深深地感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业指导和耐心解答，帮助我度过了这段艰难的时期。现在，我已经恢复了正常的生活，虽然偶尔还会有轻微的不适，但我知道如何去应对和预防了。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康是最重要的财富，我们应该好好珍惜和保护它。想问问大家有没有出现这样的情况啊？