我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我那一头稀疏的头发。哺乳期的我，总是被掉头发和睡眠不足所困扰。每次看到镜子里的自己，心中总是泛起一阵失落和焦虑。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我打开了京东健康的APP，选择了在线咨询服务。很快，一位医生接待了我。我们开始了对话。

“您好，我是京东健康医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生温柔的声音传来，给我带来了一丝安慰。

“您是产后多长时间了？”医生问道。我告诉她我已经四个月了，并且在哺乳期间。医生询问了我的症状，我说我掉头发睡眠不好，希望能找到解决办法。

医生问我是否有药物过敏史、肝肾功能异常以及其他慢性病。我回答说没有。医生告诉我可以使用复方阿胶浆，并详细说明了用药方法和注意事项。

我按照医生的建议开始服用复方阿胶浆，并且注意了饮食和生活习惯。每天，我会多吃一些动物肝脏、骨头汤、瘦肉、海带、虾皮、绿叶蔬菜等食物，保持作息规律，避免熬夜和暴饮暴食。同时，我也开始进行适宜自身体质的有氧运动，如慢跑和散步。

随着时间的推移，我的头发开始变得浓密，睡眠质量也得到了改善。每当我看到镜子里的自己，心中总是充满了感激和喜悦。

这次经历让我深刻体会到，健康问题不能被忽视。即使在繁忙的生活中，我们也应该关注自己的身体，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院为我提供了便捷、专业的服务，让我在家中就能得到有效的治疗和建议。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院。它可能会成为你健康旅程中的重要伙伴。