我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击着，心中充满了焦虑和不安。最近我被诊断出有高同型半胱氨酸血症的风险，这个消息像一块巨石压在我的心头。我知道叶酸对预防神经管缺陷非常重要，但我不确定自己是否需要增加叶酸的摄入量。

我打开了京东互联网医院的网站，输入了我的问题。很快，一个名叫**的医生回复了我。他的专业知识和温暖的态度让我感到安心。我向他详细描述了我的情况，包括我每天服用两片十月馨叶酸片的情况，以及我是否可以换成爱乐维的叶酸片。

医生建议我可以增加叶酸的摄入量，并且告诉我十月馨和爱乐维都可以同时服用。他还提醒我，除了叶酸外，维生素B12的缺乏也可能导致高同型半胱氨酸血症的风险增加，建议我检查一下维生素水平。

我感到非常感激，医生的建议让我有了更清晰的方向。同时，我也开始关注自己的日常生活习惯，尤其是饮食和运动。每天我都会吃一些香蕉，希望它们能帮助我缓解子宫附近的轻微疼痛。医生告诉我，这种疼痛可能是正常的妊娠反应，但如果不放心，也可以去医院检查一下。

在与医生的交流中，我也意识到，孕期的每一个细节都需要被关注和照顾。从补钙到适当的运动，所有这些都对宝宝的健康成长至关重要。医生建议我在孕4-5个月开始补钙，并且告诉我如果出现腿抽筋等症状，需要及时就医。

我深深地感谢京东互联网医院和医生的帮助。他们不仅给了我专业的建议，也让我在这个特殊的时期感到被关心和支持。现在，我每天都在努力保持良好的生活习惯，期待着宝宝的健康降临。

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