那是一个普通的夜晚，我躺在床上，突然感觉左半边头疼得像针扎一样，一抽一抽的。我赶紧坐起来，揉了揉太阳穴，但疼痛并没有减轻。我想到最近天气转凉，自己又没注意保暖，可能是因为受凉了。

我打开手机，搜索了一下“肾虚头疼吃啥药”，结果弹出了京东互联网医院的咨询窗口。我犹豫了一下，还是决定试试。毕竟，头疼已经持续了三天，而且越来越严重。

我按照提示填写了症状和基本信息，很快就有一位医生与我联系上了。医生问我头疼有多久了，我说去年发生过，今年这两天又犯了，而且比以前严重多了。医生又问有没有受凉感冒，我说没有，但是以前睡眠不足或者吹空调冷风会疼。医生又问家里其他人有没有这种情况，我说没有。

医生告诉我，根据我的症状，应该是神经性头疼。他建议我劳逸结合，适当锻炼，合理作息，避免熬夜。如果疼痛难忍，可以吃一些止疼药。他还推荐我吃野木瓜片，说这个对头疼有一定的缓解作用。

我听了医生的建议，决定试试野木瓜片。我躺在床上，心里默默祈祷着，希望这个药能管用。大约过了三个小时，我感觉到头疼有所减轻，虽然还没有完全消失，但我已经感到很欣慰了。

接下来的几天，我严格按照医生的建议去做，尽量保持充足的睡眠，避免熬夜，还适当进行了一些锻炼。头疼的症状果然有所缓解，虽然偶尔还会发作，但已经不像以前那样剧烈了。

这次的经历让我深刻体会到，健康真的是无价之宝。平时我们要注意保暖，保持良好的作息习惯，一旦出现身体不适，要及时就医。京东互联网医院真的是一个不错的选择，方便快捷，服务也很贴心。

想问问大家，有没有出现过类似的头疼情况呢？如果有的话，你们都是怎么治疗的呢？