夜深了，我躺在床上，却怎么也睡不着。嘴里不自觉地发出‘咯吱咯吱’的声音，我知道，这是我又开始磨牙了。

这种磨牙的毛病，我已经持续了好几年。起初，我以为只是因为工作压力大，休息不好。但最近，我注意到牙齿开始磨损，甚至有些松动，这让我开始怀疑，是不是蛔虫在作祟。

于是，我决定上网搜索一下，看看有没有什么办法可以解决这个问题。在京东互联网医院，我找到了一位经验丰富的医生，向他咨询了我的情况。

‘医生，我长期磨牙，也不确定是不是蛔虫，可不可以服用这个？’我焦急地问道。

‘夜磨牙症原因不明，不能根治。如果牙齿磨损严重，可以到口腔科做磨牙垫保护牙齿，没有其他办法治疗。’医生耐心地回答。

‘那吃这个清理一下可不可以？’我追问。

‘怎么确定是否有蛔虫？’医生反问。

‘你好，怎么确认是否有蛔虫？’我有些尴尬地重复了问题。

‘和虫没有关系。’医生肯定地回答。

‘是没有吗？还是这个年龄不需要？’我有些失望。

‘是的，夜磨牙和虫没有关系。’医生再次强调。

‘有时候睡觉还流口水，这个和蛔虫有没有关系？’我又提出了新的疑问。

‘流口水常见原因张口呼吸，建议到耳鼻喉科就诊看看鼻咽部有没有问题影响呼吸道通畅引起张口呼吸造成流口水。’医生给出了建议。

听完医生的话，我心中的一块大石头终于落地。原来，我多年的磨牙并不是因为蛔虫，而是因为工作压力大，休息不好。

从那以后，我开始注意调整自己的作息时间，保证充足的睡眠。同时，我也在京东互联网医院找到了一位心理医生，进行心理疏导。

现在，我的磨牙症状已经明显减轻，牙齿也不再磨损。每当夜深人静的时候，我躺在床上，听着自己的呼吸声，感受着身体的放松，我知道，我已经走出了那段焦虑的日子。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么解决的？