那是一个普通的周末，我像往常一样，在厨房里忙碌着准备晚餐。突然，我摸到了颌下的一处异样，像是小小的肿块。我紧张地照镜子，发现两边都有，不痛不痒，但心里总觉得不安。

我上网搜索，看到了“颌下腺肿大”的字眼，心里更加慌乱。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很耐心，问我多久了，我说半年了吧。医生让我拍一张照片，然后问我有什么症状。

我描述了我的感受，医生说我的舌下小疙瘩不严重，如果没有症状，无需用药。但是，如果颌下肿痛，建议拍一张彩超看一下原因。我心里虽然有些安慰，但那种不安感还是挥之不去。

我又去了医院，医生摸了摸我的颌下，说摸不出来肿大。我心里一阵失落，但医生说问题都不大。我自己摸能感觉到肿了，两边对称，这让我更加担心。

医生告诉我，如果只是感觉肿痛，可以拍一张彩超看一下。我又问，如果堵了，两边会一块堵吗？医生说一般不会。我接着问，那两边都肿会是什么原因？医生说可能是肿物，淋巴结发炎等。

我回到家，心情沉重。我开始反思自己的生活，是不是因为工作压力大，饮食不规律，才导致了这样的问题。我开始调整作息，注意饮食，希望能有所改善。

日子一天天过去，我的颌下肿块没有明显变化。我开始担心，是不是病情加重了。但我告诉自己，要相信医生，要相信科学。

终于，我决定再次咨询医生。医生告诉我，如果还是担心，可以再拍一张彩超。我犹豫了一下，但还是决定再观察一段时间。

现在，我的颌下肿块还是存在，但我已经学会了如何面对它。我开始关注自己的身体状况，不再忽视任何不适。我知道，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？希望我的经历能给大家带来一些启示，让我们一起关注健康，关爱生命。