高血压长期吃药，真的没别的办法了吗？

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生命之光传递者

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那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我站在那里，心情如同这阳光一样复杂。我是一名高血压患者，已经吃了好多年的降压药。

“您好，我是医生张，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生张的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生张微笑着问我。

“高血压长期吃降压药对身体有什么副作用？”我迫不及待地问道，心里充满了担忧。

“一般没有。”医生张的回答让我松了一口气，但紧接着他又说，“但是你如果不吃降压药很明显的有心脑肾的损伤。”

“那是不是属于治标不治本呢？”我追问。

“高血压就长期吃药，终生吃药。”医生张的回答让我感到一丝无奈。

“除了吃降压药，没有别的改善方法吗？”我再次问道。

“没有。”医生张的回答让我感到一丝失望。

“有的话就不让你吃降压药了。”医生张的话让我感到一丝希望。

“这个血压仪怎么正确测量？”我转移了话题，试图从另一个角度了解自己的病情。

“别的改善就是低盐饮食，多运动不要熬夜。”医生张的建议让我感到一丝安慰。

“测量的时候静息15分钟以上。”

“血压计平心脏水平。”

我按照医生张的指导，认真地测量了自己的血压，心里默默祈祷着。

离开医院的时候，我心情复杂。我知道，我可能需要长期与高血压为伴，但我也会努力调整自己的生活方式，希望能让这个“伙伴”不那么“凶猛”。

想问问大家，有没有和我一样的情况？有没有什么好的建议可以分享？

高血压长期治疗指南常见症状高血压常见症状包括头痛、眩晕、心悸、视力模糊等，易感人群为中老年人、肥胖者、有高血压家族史者等。推荐科室心血管内科调理要点 1. 长期服用降压药物，遵循医嘱； 2. 实行低盐饮食，限制钠盐摄入； 3. 增加体育锻炼，保持适当体重； 4. 避免熬夜，保持良好睡眠； 5. 定期测量血压，监控病情变化。

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