那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的咨询室里，我坐在那里，心情如同窗外的天气，阴晴不定。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生的声音温和而关切，像是一缕春风，轻轻拂过我的心头。

“我...”我犹豫了一下，喉咙像是被什么东西堵住，难以启齿。我深吸一口气，终于鼓起勇气，“我总想摸喉结外的皮肤，已经十几年了，现在越来越严重，影响工作和生活。”

医生的眼神里闪过一丝惊讶，但他很快就恢复了平静，“能详细描述一下您的感受吗？”

我点了点头，开始讲述我的经历。从初中开始，我就喜欢摸着喉结外的皮肤听课，那种感觉让我觉得整个世界都安静了。但随着时间的推移，这个习惯越来越严重，不摸的话，整个脖子都难受得要命。

医生静静地听着，偶尔插一句问话，他的眼神里充满了理解和同情。我感觉到一股暖流在心中流淌，仿佛找到了久违的安慰。

“您是否觉得，明知道不应该这样做，却控制不住自己？”医生问道。

我点了点头，“是的，我知道这样不好，但我就是控制不住。”

医生沉默了一会儿，然后说：“根据您的描述，您可能存在强迫性障碍。建议您去医院精神心理科就诊，和医生面谈。”

我愣住了，强迫性障碍？我从来没有想过自己会得这种病。我感到一阵恐慌，同时也有一丝希望，希望医生能给我一个解决问题的方法。

接下来的治疗过程并不容易，但我没有放弃。我开始学习如何控制自己的行为，如何将注意力转移到别的事情上。我尝试着去接受这个事实，接受自己的不完美。

如今，我已经走出了那段黑暗的日子。虽然偶尔还会出现一些症状，但我已经学会了如何应对。我开始享受生活，享受每一个美好的瞬间。

我想，这就是成长吧。我们都会经历各种各样的困难，但只要勇敢面对，就一定能够战胜它们。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们又是如何应对的呢？