那是一个普通的周五傍晚，我像往常一样坐在办公室里，突然感觉大腿外侧一阵剧痛，就像被针扎了一样。我揉了揉，以为只是暂时的，没想到疼痛越来越剧烈，就像火烧一样，让我无法集中精力工作。

周末，我躺在床上，疼痛并没有减轻，反而更加严重。我开始担心，这究竟是怎么回事？

周一，我请假去了京东互联网医院。医生询问了我的症状，我详细描述了疼痛的位置和感觉。医生说，根据我的描述，初步判断是肌筋膜炎，也有可能是髋关节炎。

医生的话让我更加焦虑，我问他需要做什么检查。医生告诉我，如果疼痛症状不缓解，可以线下医院医生面诊，体格检查，必要时行髋关节的核磁检查。

我回到家，心里充满了不安。我开始回想，最近有没有什么异常的事情发生。我想起了，最近我确实久坐的时间比较长，而且没有好好休息。

我开始按照医生的建议，用盐袋热敷，外用消痛贴膏。虽然疼痛并没有完全消失，但我感觉好了一些。

我开始注意自己的生活习惯，尽量保持良好的坐姿，定期改变姿势，久坐或久站一小时起身活动3-5分钟。我还注意保暖，避免受凉。

现在，我的疼痛已经明显减轻，我感到非常庆幸。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果大家有类似的症状，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！