那天，我正坐在办公室里，电脑屏幕上跳出一条消息，是京东互联网医院的医生发来的。我点开一看，是关于我的头痛问题。

“尊敬的PLUS会员，您好，我是京东全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”

我回了个“您好”，然后直接切入正题，“医生，我最近总是头疼，紧张性头痛，您说我该怎么办？”

医生回复得很快，“您好，您是想开具药物的处方么？”

我点了点头，“是的。需要阿米替林片的处方。”

医生沉默了一会儿，然后说，“非常抱歉，根据国家药品处方相关规定，目前我们互联网医院暂不支持开通此类药品处方，若您有需要，建议您可以去线下医院就诊开方，非常感谢您的理解和支持。”

我愣了一下，心里有些失望，但还是礼貌地回复，“好的，谢谢。”

医生又发来一条消息，“您可以到社区开具纸质的处方，然后在上传进行购买。”

我仔细想了想，还是决定先咨询一下医生的建议，“平日建议您规律作息、避免劳累、精神紧张、情绪激动，保持室内空气湿润，勤洗手，规律清淡饮食，多食瓜果蔬菜，多饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒，非常时期在室内适当运动。注意保暖。”

医生的话让我心里有些安慰，虽然不能立刻解决问题，但至少给了我一些生活的建议。

我决定先按照医生的建议去做，同时也在网上搜索了一下关于紧张性头痛的信息。我发现，原来这种病并不少见，很多人都有过类似的经历。

我开始调整自己的生活习惯，尽量保持规律的作息，减少精神压力。虽然头痛并没有完全消失，但确实有所缓解。

我想，虽然京东互联网医院不能直接给我开药，但至少给了我一个咨询的渠道，让我在迷茫的时候找到了方向。

现在，每当我头疼的时候，我都会想起那位医生，想起他给我的建议。我知道，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？