那天下午，我正坐在办公室里，突然感觉右后脑勺一阵阵的疼，像是被针扎了一下。我揉了揉，以为过会儿就好了，可没想到疼痛越来越剧烈，就像有人用锤子在敲打我的脑袋。

我赶紧上网搜索，输入了“肾虚头疼吃啥药”，希望能找到一些缓解的方法。搜索结果里，京东互联网医院的医生咨询服务吸引了我的注意。我抱着试试看的心态，点击了进去。

对话开始，我向医生详细描述了我的症状，他耐心地询问了我头痛的持续时间、疼痛特点、是否有其他伴随症状等等。我一一回答，心里却越来越紧张，生怕是得了什么严重的病。

医生告诉我，根据我的症状，可能是紧张性头痛，让我先口服布洛芬，多按摩头颈部，并注意生活上的调整。他还提醒我，如果疼痛长时间不缓解或加重，要及时线下就诊。

我看着屏幕上的文字，心里五味杂陈。一方面，我对医生的建议感到一丝安慰；另一方面，我又担心这只是暂时的缓解，真正的病因还没有找到。

我开始按照医生的建议调整生活，每天按时服用布洛芬，多按摩头颈部，注意休息。渐渐地，疼痛有所减轻，我开始觉得生活又有了希望。

这段时间，我深刻体会到了健康的重要性。以前，我总是忙于工作，忽略了身体的信号。现在，我明白了，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过类似的头痛情况？你们都是怎么处理的呢？