那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的病床上。我，56岁的李阿姨，刚刚经历了半年的脑溢血康复期。我的脾气变得急躁，对生活充满了不满，仿佛整个世界都欠了我一份宽容。

我躺在床上，看着窗外，心里想着：这半年，我到底怎么了？我为什么会变得如此敏感，对一切都要求那么严格？我的孩子们，他们明明很孝顺，为什么我总是觉得他们不够好？

我决定去医院找医生谈谈。京东互联网医院的医生很耐心，他告诉我，我这是卒中后焦虑抑郁障碍。我愣住了，原来我的症状有名字，原来我不是一个人。

医生问我：“现在吃药了吗？”我摇摇头，说：“我有点敏感。”医生又问：“脑出血多长时间了？”我回答：“半年。”医生沉吟了一下，说：“那你的行为特征和心理特点是什么？”

我沉默了片刻，然后说：“主要是焦虑障碍，有时候还会有被害妄想症。”医生点了点头，说：“那该怎么治疗？”我迫不及待地问：“主要用什么疗法？”

医生说：“这个最好看心理医生，用心理治疗。”我追问：“如何进行心理治疗？”医生回答：“这个医院有专门的心理医生，一般以干预，诱导为主。”

我听着医生的话，心里五味杂陈。我知道，我需要接受治疗，但我又害怕治疗会让我变得更糟。我害怕失去自我，害怕变成一个我不认识的人。

然而，我告诉自己，我不能放弃。我需要帮助，我需要治疗。我开始接受心理治疗，每周两次，每次一个小时。我开始学习如何控制自己的情绪，如何接受现实，如何与家人沟通。

治疗的过程并不容易，有时候我会觉得痛苦，有时候我会觉得绝望。但我没有放弃，我知道，只有坚持下去，我才能找回自己。

现在，我已经走出了那段黑暗的日子。我学会了如何与家人相处，如何面对生活中的困难。我知道，我还有很多路要走，但我不再害怕。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果你们也有类似的困扰，不妨试试京东互联网医院，真的，那里有专业的医生，有温暖的服务，让我重新找回了生活的希望。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！