我从来没想过，抽烟这件小事会给我带来这么大的麻烦。每天早上醒来，第一件事就是点燃一根烟，享受那短暂的宁静。可现在，这种习惯却让我付出了沉重的代价。

那天，我突然感到胸部一阵刺痛，像针扎一样。起初，我并没有太在意，毕竟抽烟的人总是会有各种各样的不适。但是，随着时间的推移，疼痛开始向手臂放射，甚至连手指也开始发麻。我知道，这不是普通的抽烟引起的不适了。

我赶紧打开京东互联网医院的APP，选择了一个在线医生进行咨询。医生问我这种情况多久了，什么原因引起的。我告诉他我抽烟量比较大，感觉胸部那个点有些横着疼，然后手臂也受影响，手指也有些麻。医生听完后，告诉我这种情况一般都是筋膜炎或者肋软骨炎，气滞血瘀引起的。他建议我局部热敷一下，也可以吃些活血化瘀，舒筋通络的中成药，效果是挺好的，如舒筋活血片，活血止痛胶囊。同时，他还提醒我以后注意不要抽烟，尽量不要熬夜，生活规律一些，不要喝酒。

我按照医生的建议，开始了治疗。每天早上，我都会用热毛巾敷在胸部和手臂上，感觉疼痛有所缓解。同时，我也开始服用医生推荐的中成药，希望能尽快恢复健康。虽然我知道这不是一朝一夕的事情，但我还是很焦虑，担心病情会加重，影响我的工作和生活。

在这个过程中，我也开始反思自己的生活习惯。抽烟、熬夜、喝酒，这些看似无关紧要的小事，实际上却在悄悄地损害着我的健康。我决定，从现在开始，改变这些不良习惯，过上更健康的生活。

如果你也有类似的经历，或者有其他健康问题，真的建议你去京东互联网医院咨询一下。他们的医生都很专业，能够给你提供最合适的治疗方案。同时，也希望大家能从我的经历中吸取教训，珍惜自己的健康，远离不良习惯。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！