我从来没有想过，自己会因为头发掉得厉害而感到如此焦虑。每次洗头，地上总是铺满了我的头发，仿佛在提醒我：你的头发正在离你而去。这种感觉就像失去了某种重要的东西，无法用言语来形容。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了皮肤科的**医生。她的专业和亲切让我感到安心。我们开始了深入的交流。

“医生，我头发最近掉得特别多，怎么办呀？”我忧心忡忡地问道。医生温柔地回应：“这是休止期脱发，很多人都会遇到。通常情况下，头发会在数月内自行停止脱发，并重新长出。”

我松了一口气，但仍然担心：“那我该怎么做？我不想看到自己变成秃头。”

医生建议我使用2%的米诺地尔溶液，并每天使用。同时，她推荐我使用二硫化硒洗剂和域发洗剂来清洁头发。这些信息让我感到一丝希望。

在医生的建议下，我开始了治疗。每天早晨，我都会用米诺地尔溶液轻轻按摩头皮，希望它能帮助我的头发重新生长。同时，我也注意了自己的生活习惯，尽量减少压力，保持良好的作息和饮食。

几个月后，我惊喜地发现，我的头发开始重新生长了！虽然速度不快，但我已经很满意了。这个过程中，我也学到了很多关于头发护理的知识，例如如何正确洗头、如何选择合适的洗发水等等。

我想对所有正在经历类似困扰的人说，不要放弃希望。寻求专业的医疗帮助，改变不良的生活习惯，相信你也可以重获健康的头发。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了自信。