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备孕期的锌和硒缺乏可能会影响生殖健康和胎儿发育,如何正确补充这些营养素?
就诊科室: 营养科
医生建议
在备孕期,锌和硒的缺乏可能会对生殖健康和胎儿发育产生不良影响。因此,建议在备孕前三个月开始补充这两种微量元素,至少持续一个月。可以通过食物或适当的营养补充剂来获取。同时,保持良好的生活习惯和饮食结构也非常重要。请注意,补充营养素时应遵循医生或营养师的建议,避免过量摄入。
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七月龄宝宝生长发育缓慢,想知道是否可以给他吃葡萄糖酸锌来补锌?
就诊科室:药剂科
总交流次数:11
医生建议:宝宝的生长发育缓慢可能与锌缺乏有关,补锌是必要的。可以使用葡萄糖酸锌来补充锌元素,但请注意遵循正确的用法用量和保存方法。同时,建议在宝宝的日常饮食中增加富含锌的食物,如牛肉、猪肉、鸡蛋、豆类等。母乳喂养的宝宝,母亲也应注意饮食,避免油腻、生冷、难消化的食物。请在用药前详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果在用药期间出现任何不适,应及时就医。
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26岁男性,长期反复出现痘痘,未使用其他药物,想通过补充维生素和锌来改善皮肤健康。
就诊科室:药剂科
总交流次数:36
医生建议:对于痤疮的治疗,除了药物治疗外,保持良好的生活习惯也非常重要。避免熬夜和吃辛辣刺激的食物,保持皮肤清洁,避免挤压痘痘等。补充维生素和矿物质可以改善皮肤健康,但需要根据具体情况选择合适的产品。过量摄入某些维生素可能会有副作用,需要注意。
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7月龄宝宝可能对蛋白类过敏,日常服用赖氨葡锌颗粒进行补锌,担心用药安全和长期服用的影响。
就诊科室:药剂科
总交流次数:21
医生建议:对于可能存在蛋白类过敏的宝宝,使用赖氨葡锌颗粒需要谨慎。建议在儿科医生或过敏专家的指导下使用,并密切观察宝宝的反应。同时,定期复查宝宝的锌水平,避免过量补锌。除了药物补充外,通过食物摄入也可以满足宝宝的锌需求。例如,坚果、粗粮、海鲜和肉类都是富含锌的食物。
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