我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我那张被折叠得整整齐齐的床单。可我的心情却如同外面阴沉的天气一般，沉重而压抑。腰椎增生疼痛已经折磨我好几个月了，时常让我夜不能寐，白天也只能勉强工作。每当疼痛来袭，我总是想起医生的话：“这是一种退行性疾病，需要长期治疗和管理。”

我曾尝试过各种方法来缓解疼痛：按摩、针灸、理疗……但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上看到有人说三伏贴可以缓解腰椎增生引起的疼痛。我心中一动，决定试一试。于是，我在京东互联网医院上预约了一个在线医生，希望能得到专业的建议。

医生很快就接入了视频通话。他的名字叫裘医师，声音温和而专业。他详细询问了我的病情，并查看了我上传的相关检查报告。最后，他告诉我：“三伏贴确实可以缓解腰椎增生引起的疼痛，尤其是在三伏天使用效果更佳。”

我听了之后，心中一阵轻松。终于有个方法可以缓解我的疼痛了！裘医师还告诉我，三伏贴需要贴在腰背部，效果会更好。我连忙问他：“那三伏天贴效果要好吗？”他笑着回答：“当然，三伏天人体阳气旺盛，贴三伏贴可以更好地调节体内的阴阳平衡，缓解疼痛。”

我感激地向裘医师道谢，然后匆匆结束了通话。接下来的几天，我按照他的建议，开始使用三伏贴。果然，疼痛有所缓解，睡眠也变得更好了。每次贴上三伏贴，我都能感受到一股温暖的力量在我的腰背部流动，仿佛是身体在自我修复。

现在回想起来，那次在线咨询真的是我治疗过程中的转折点。没有京东互联网医院的帮助，我可能还在疼痛中挣扎。所以，我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！