我从来没有想过，喉咙痒和咳嗽会成为我生活中的一大困扰。春节那会儿，刚开始只是偶尔的咳嗽，没当回事。可谁知道，过了几个月，咳嗽又卷土重来，甚至比之前更频繁了。每次都是喉咙痒得厉害，才会咳嗽，真的是让人抓狂。

我记得那天早上，刷牙时我都快被恶心干呕了。平时工作压力大，经常熬夜，导致口干舌燥，喉咙不适。加上我工作的特殊性，经常接触油漆，空气中总是弥漫着刺鼻的气味。有时候，喉咙发热，像火烧一样难受。每次咳嗽都让我感到无助和疲惫。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了中西医结合内科医生**。他非常耐心地听我描述症状，问了很多细节问题，包括是否有胸闷、气紧等不适感。还询问了我平时的生活习惯和工作环境。他的专业和关心让我感到安心。

医生告诉我，我的症状可能是慢性咽喉炎或过敏性咽喉炎引起的咳嗽。他建议我使用咽立爽口含滴丸和清喉利咽颗粒来缓解症状。同时，他也提醒我在工作时一定要戴好防毒面罩，避免吸入有害物质。虽然我知道这点很重要，但有时候因为天气热，懒得戴面罩。医生的提醒让我意识到自己的错误。

除了药物治疗，医生还给了我一些生活上的建议。比如，注意饮食清淡，避免辛辣刺激、腌卤油炸、炒货坚果等食物；多喝水，保持口腔卫生；规律作息，避免熬夜。这些看似简单的建议，却对我的康复起到了很大的作用。

在医生的指导下，我的症状逐渐缓解。每天早上起来，喉咙不再那么干燥和疼痛。咳嗽也减少了很多。虽然我知道这只是一个开始，需要长期的调理和注意，但至少我不再那么焦虑和无助了。

这次经历让我明白，健康没有小事。平日里我们可能会忽视一些小毛病，但它们可能会演变成大问题。所以，如果你也有类似的症状，千万不要拖延，及时就医。京东互联网医院就是一个很好的选择，方便快捷，专业可靠。希望我的经历能对你有所帮助。