我记得那天，手指的疼痛像一只无形的爪子，紧紧地抓住了我的大拇指。每次弯曲或伸展，都会引发一阵刺痛。这种感觉就像被一根细针反复扎入皮肤，既微妙又折磨人心。作为一个平时不太关注健康的人，这种突如其来的不适让我感到非常困扰和无助。

在朋友的推荐下，我决定尝试京东互联网医院的在线咨询服务。通过视频通话，我见到了医生**。他是一位中年男性，戴着一副黑框眼镜，给人一种温和而专业的印象。他的声音很平静，听起来就像一杯热茶在寒冷的冬日里带来的温暖。

我向他描述了我的症状，他听得很认真，偶尔会插入一些问题来了解更多细节。最后，他告诉我这可能是大拇指腱鞘炎，并建议我使用腱鞘炎贴来缓解疼痛。我问他有没有推荐的品牌或类型，他说都可以用，差不多。听到这话，我有些失望，希望能得到更具体的建议。

我又问起了另一种写着“h型腱鞘炎”的贴片，他说那也是一种腱鞘炎贴，效果应该差不多。虽然我对这两种贴片的区别仍然不太清楚，但我决定先试试看。毕竟，任何能减轻疼痛的方法都值得一试。

医生**还给了我一些其他的建议，包括休息、减少手指活动、推拿按摩、暖水袋热敷、红外线灯照射和外用扶他林软膏等。他说如果情况严重，可能需要打封闭针或考虑手术。这些信息让我感到有些担忧，但同时也让我明白了自己需要采取行动来改善状况。

在结束咨询后，我开始使用腱鞘炎贴，并按照医生的建议进行了一系列的自我护理。虽然一开始效果并不明显，但随着时间的推移，我的疼痛逐渐减轻了。现在回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜自己的健康，也让我意识到在面对健康问题时，及时寻求专业帮助的重要性。

如果你也遇到了类似的问题，希望我的经历能给你一些启示。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！