我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。因为我刚刚从医院回来，医生告诉我，我患有高血压三级，属于极高危状态。

我坐在家中，手里紧握着那张诊断报告，脑海里一片混乱。高血压三级？这意味着什么？我是否随时都有生命危险？这些问题像潮水般涌来，压得我喘不过气来。

我决定寻求专业的医疗咨询，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线问诊之旅。朱医生接待了我，他的专业知识和温暖的语气让我感到了一丝安慰。

“朱医生，我被诊断为高血压三级，是否随时都有生命危险？”我问道，声音颤抖着。朱医生耐心地解释道：“三级高血压意味着要及时用药控制，尽可能把血压降到正常值。如果血压再高的话，就有可能出现脑血管意外。”

我心中一紧，脑海里浮现出各种可怕的后果。朱医生继续说：“平时要低盐低脂饮食，定期复查血脂情况和颈部彩超斑块大小变化。”

我点了点头，心中仍然充满了疑问和恐惧。朱医生似乎看出了我的担忧，安慰我说：“如果能够很好的控制，不再发展，是不是还在安全线以内？”

我深吸了一口气，点了点头。朱医生的话让我感到了一丝希望，但我仍然无法摆脱内心的恐惧和焦虑。

在接下来的日子里，我按照朱医生的建议，开始了我的治疗之旅。每天早晨，我都会测量血压，记录下来。每次看到血压值在正常范围内，我都会感到一丝安慰和欣慰。

我也开始注意自己的饮食，尽量少吃高盐高脂的食物，多吃蔬菜水果。每半年，我都会去医院复查，检查结果都显示我的病情在稳定控制中。

现在回想起来，那段时间的经历让我成长了许多。我学会了如何面对疾病，如何调整自己的生活方式，如何珍惜生命中的每一天。感谢朱医生和京东互联网医院的帮助，让我能够重新拥有健康和希望。