我从来没有想过，肩膀疼痛会成为我生活中的一大困扰。直到那天晚上，我突然发现自己无法抬起右臂，脖子也不能转动，甚至连低头都成了一种奢望。躺在床上，感觉整个世界都在我身上压了一块巨石，呼吸都变得困难起来。

我记得那天晚上，我在家里打电话给霍医生，声音颤抖着说出我的症状。霍医生很耐心地听完了我的描述，然后问我是否经常用肩膀干活。我想起了每天扛着20多斤重的箱子和鞋子上下楼梯的日子，心中不禁一沉。

霍医生告诉我可能是颈肩痛引起的，建议我口服西乐葆和妙纳，并进行红外线理疗。听到这个消息，我既感到一丝安慰，也有一些担忧。毕竟，谁也不想承认自己生病了。

在接下来的两周里，我按照霍医生的建议进行治疗。每天早上醒来，第一件事就是服药，然后进行理疗。虽然疼痛有所缓解，但我仍然感到非常不适。有时候，我甚至不敢咳嗽，生怕引起更大的疼痛。

在这个过程中，我深深体会到了病人的无助和焦虑。每天都在担心自己的病情会不会恶化，会不会影响到工作和生活。有时候，我甚至会想象自己变成一个残疾人，无法再像以前那样自由自在地生活。

但是，通过这次经历，我也学到了很多。首先，健康真的没有小事。平日里，我们总是忽视一些小毛病，认为它们不值得关注。然而，正是这些小毛病，可能会在某一天突然变成大问题。其次，及时就医非常重要。如果我早点去看医生，可能就不会发展到现在这个程度了。最后，京东互联网医院真的是一个非常方便的选择。尤其是对于像我这样忙碌的人来说，能够在家里就医，省去了很多时间和精力。

现在，我的病情已经有所好转。虽然还不能完全恢复正常，但我已经可以低头和转动脖子了。每当我想起这段经历，总会感慨万千。希望大家也能从中吸取教训，多关注自己的健康，及时就医，不要等到病情恶化才后悔莫及。