我有白头粉刺，怎么办？这个问题困扰了我好久。每次照镜子，看到那些小小的白点，心情就变得糟糕透了。尤其是当我试图挤压它们时，结果总是让人失望不已。于是，我决定寻求专业的帮助。

我来到了京东互联网医院，通过在线咨询，遇见了一位非常耐心的医生。我们开始了以下的对话：

“大便干燥吗，月经正常吗，熬夜吗，脸上油多吗？有白头粉刺吗，怎么治疗的？”医生问道，语气中充满了关切。

我回答说：“最近不干燥，月经正常，十一点半或者十二点睡觉，脸上油多吗？不知道算不算多。”

医生继续问：“有白头粉刺吗？”

我点头承认：“是的，都用别人推荐的一些精油和祛痘膏。”

医生听完后，给出了她的建议：“首先，停止使用那些精油和祛痘膏。它们可能会刺激皮肤，导致更多的粉刺出现。其次，保持良好的生活习惯，包括规律作息、健康饮食和适量运动。最后，使用一些温和的护肤品，帮助清洁皮肤和控制油脂分泌。”

我听了医生的建议，心中充满了感激。她的专业知识和亲切态度，让我感到非常安心。接下来，我按照她的指示，开始了新的护肤计划。

几个星期过去了，我的皮肤开始有了明显的改善。白头粉刺逐渐减少，皮肤变得更加光滑和健康。每次照镜子，我都能看到自己的进步，这让我感到非常开心和自信。

如果你也在为白头粉刺而烦恼，不妨试试我的方法。记住，保持良好的生活习惯和使用温和的护肤品是关键。同时，寻求专业的帮助也非常重要。感谢京东互联网医院和那位医生，她们让我找回了自信和美丽。