我一直以为自己是个健康的人，直到那天我发现外阴长了小白痘。起初，我并没有太在意，毕竟生活中总有各种小毛病。但是，随着时间的推移，这些小白痘开始变得越来越多，甚至有些还会疼痛和瘙痒。我开始感到焦虑和困扰，担心这是否是某种严重的疾病的征兆。

在网上搜索了一番后，我发现很多人都认为这种情况是由于“上火”引起的。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。通过视频通话，我向医生描述了我的症状，并询问是否与“上火”有关。医生很耐心地听完了我的描述，然后告诉我：“这种情况多数是上火引起的。”

听到医生的解释，我不禁松了一口气。医生还建议我使用一些外用的消炎乳膏，例如百多邦，并且每天清水洗外阴。同时，医生也提醒我，经期结束后可能会出现瘙痒的情况，这是因为经期本身免疫力下降，容易引起炎症。医生建议我换一个牌子的卫生巾试试，并且穿纯棉的透气内裤。

我按照医生的建议去做了，果然症状有所缓解。然而，我仍然有一个疑问：为什么每次生理期结束后我都会很痒？我再次向医生咨询，医生解释说，这是因为经期结束后，身体的免疫力还没有完全恢复，容易引起一些炎症和不适。医生还建议我在经期月经量少的时候可以冲澡，洗洗外阴，这样可以帮助清洁和预防感染。

通过这次咨询，我不仅解决了自己的问题，也学到了很多关于女性健康的知识。我深深感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在面对健康问题时不再感到孤立和无助。现在，我已经恢复了正常的生活，外阴的小白痘也消失了。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们，提醒大家要关注自己的身体健康，及时就医，不要让小问题变成大问题。