我从小就知道自己有脱发的风险。我的父亲在40岁左右开始脱发，到现在头顶已经光秃秃的了。每次看到他，我就担心自己也会步他的后尘。然而，直到去年，我才真正开始注意到自己的头发问题。

那天早上，我照镜子时发现头顶的头发稀疏了许多，摸起来也很细软。我的心一下子就沉了下去。虽然我知道这是家族遗传的结果，但我还是不想接受这个事实。我开始频繁地洗头，希望能改善头发的状态，但情况并没有好转。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线问诊，我遇到了**医生。他仔细地阅读了我的病历和症状描述，然后开始询问我的具体情况。他的专业知识和耐心让我感到安心。

在我们的对话中，**医生告诉我，我的脱发特点和家族遗传因素表明我可能患有脂溢性脱发，也就是雄激素性脱发。他解释说，这种脱发是由于雄激素的作用、遗传因素和5-α还原酶的活性等多种因素引起的。听完他的解释，我开始理解为什么我会有这样的问题。

**医生给了我一些用药建议，包括口服非那雄胺片和外用5%米诺地尔酊。他还强调了日常生活的调节，例如避免精神过度紧张和抑郁，保持作息规律，适当锻炼等。这些都对头发的健康有很大影响。

我问**医生，坚持锻炼和良好的生活习惯是否足以解决问题。他告诉我，虽然这些都很重要，但对于脂溢性脱发来说，药物治疗是必要的。他还说，我的同事即使身体很好也可能会脱发，因为这是一种遗传性疾病，需要综合治疗。

我开始按照**医生的建议进行治疗。每天早上，我会服用非那雄胺片，晚上则用米诺地尔酊涂抹头皮。同时，我也注意了生活习惯的调整，尽量避免熬夜和过度压力。几个月后，我发现头发的脱落减少了，甚至有新的头发生长了出来。这让我非常高兴和感激。

在整个治疗过程中，**医生一直给予我支持和指导。他的专业知识和人性化的服务让我感到非常温暖和安心。我也意识到，健康问题需要及时关注和处理，不能拖延。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

现在，我已经不再担心自己的头发问题了。虽然我知道这是一场持久战，但我有信心和决心去面对它。同时，我也想提醒大家，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！