我还记得那天，阳光灿烂得让人睁不开眼。没有任何预兆，我就被晒伤了。皮肤火辣辣地疼，仿佛被无数只蚂蚁啃咬着。这种感觉，简直是折磨。

我急忙打开京东互联网医院的APP，寻求专业的帮助。很快，一个皮肤科医生接待了我。他的语气温和，像一股清风吹散了我的焦虑。

“请您详细描述一下病情以及治疗经过，发张清晰一点的照片看看，以便于了解具体情况。”他说。我照做了，心中充满期待，希望他能给我一个有效的解决方案。

“疼不疼？”医生问道。我点头，表示非常疼痛。他的问题一个接一个，像一位细心的侦探在寻找线索。最后，他给出了建议：“可以外用生理盐水局部冷湿敷，每天三次每次10分钟左右，没有破溃的地方可以试着外涂炉甘石洗剂进行抗过敏，必要时外用激素药膏，比如曲咪新乳膏或糠酸莫米松乳膏等，也是用在没有破溃的地方。另外，避免搔抓以及避免热水烫洗对疾病的恢复是有帮助的。”

我按照他的建议去做，果然，疼痛逐渐减轻了。这个过程中，我也学到了很多关于皮肤护理的知识。比如，晒伤后不能用热水洗澡，否则会加重皮肤的损伤；不能用手抓痒，否则可能会引起感染等等。

在这次经历中，我深刻体会到了京东互联网医院的便捷和专业。无论何时何地，只要有网络，就能得到及时的医疗帮助。这种服务，真的太棒了！

如果你也有类似的经历，或者有其他健康问题，不妨试试京东互联网医院。它可能会成为你健康路上的好帮手。