我从小就对牙科有种莫名的恐惧，可能是因为小时候看过一部关于牙医的恐怖电影吧。所以，半个月前当我决定去洗牙时，内心的紧张和不安可想而知。更何况，我还给孩子拔了一颗乳牙，整个过程中我都在担心是否会感染什么传染病。

回到家后，我开始上网搜索关于洗牙和拔牙的信息，结果却让我更加恐慌。看到有人说在不规范的诊所洗牙可能会感染艾滋病，我一下子就被吓坏了。虽然我知道这种情况极其罕见，但我还是无法控制自己的想象力，开始担心自己是否已经感染了。

我决定去京东互联网医院咨询专业的医生，希望能得到一些安慰和解答。通过视频连线，我遇到了许医生。他听完我的情况后，很耐心地告诉我：“不会的，艾滋病的传播途径主要是血液、性接触和母婴传播。洗牙和拔牙过程中，只要医生和护士都做好了防护措施，就不会有问题。”

我向许医生描述了当时的场景，包括护士用细针勾分离牙齿和牙龈的过程，以及她们说过的消毒情况。许医生再次强调：“你不用担心，正常的医疗操作是安全的。即使在极端情况下，艾滋病的窗口期检测也需要三个月才能确定是否感染。”

他的话让我稍微放心了一些，但我还是无法完全摆脱内心的恐惧。许医生似乎看出了我的担忧，继续安慰我：“如果你真的很担心，可以去做一个检测。但我想说的是，恐惧和焦虑并不能解决问题，反而可能会影响你的生活和工作。”

他的话让我深思。也许我应该更理智地看待这个问题，而不是被恐惧所控制。毕竟，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，及时寻求专业的帮助和建议。