我从来没有想过，自己会因为吃东西不消化而感到如此的困扰。两三天没便意，肚子胀得像个气球，整个人都变得无精打采。这种感觉就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸，无法释放。

我记得那天早上，起床后我就感觉不对劲。平时我总是能在早餐后顺利排便，但那天却完全没有便意。起初我并没有太在意，毕竟偶尔一两次的便秘也不是什么大问题。可随着时间的推移，我的肚子开始越来越胀，像有一只小动物在里面乱蹦乱跳。

我试图通过喝水、吃水果来缓解症状，但都没有什么效果。反而，我的肚子越来越难受，甚至连走路都变得困难。那种感觉就像被一只巨大的手压住，无法动弹，无法呼吸。

我开始感到恐慌。为什么会这样？我从来没有经历过这种情况。难道我得了什么严重的疾病？我不敢想象。于是，我决定去看医生，希望能找到答案。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的症状和生活习惯，包括饮食结构、食量大小、是否规律等等。通过他的专业分析，我才知道原来我是因为节食减肥导致的脾虚肠道无力排便。

医生告诉我，脾虚是中医中的一种常见病症，主要表现为消化不良、食欲不振、腹胀等症状。由于我长期节食，导致脾胃功能受损，无法正常消化食物，进而引起便秘和腹胀等问题。

听完医生的解释，我才恍然大悟。原来，我的健康问题并不是什么大病，而是因为自己的不当生活习惯所致。医生给我开了一些中药，并建议我调整饮食结构，多吃易于消化的食物，少吃油腻和辛辣的食物。同时，他还教我一些简单的按摩技巧，帮助我缓解腹胀和便秘的症状。

经过一段时间的治疗和调整，我的症状逐渐消失了。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，肚子也不再像以前那样难受。回想起来，如果不是京东互联网医院的医生，我可能还在为自己的健康问题而苦恼。所以，我想说，健康真的很重要，千万不要忽视自己的身体信号，及时就医才是最明智的选择。